Dar o primeiro passo para a mudança pode parecer difícil, mas você não está sozinho(a). Podemos trabalhar juntos(as) para entender seus pensamentos, emoções e comportamentos, proporcionando mais equilíbrio e bem-estar à sua vida.
Por muitas vezes, você pode estar enfrentando:
Você sente que a ansiedade toma conta de você em momentos inesperados, prejudicando seu bem-estar?
Você tem dificuldade em seguir com seus projetos ou alcançar seus objetivos? Fica procrastinando?
Você constantemente se sente inseguro e não acredita no seu potencial?
A timidez tem impedido você de se expressar e conquistar novas oportunidades?
Com um tratamento terapêutico você vai passar a:
São diversas as situações em que você sente raiva, tristeza, medo, ansiedade e não sabe como agir ou reage impulsivamente.
Durante o processo de psicoterapia você aprende a identificar, compreender e a lidar com as emoções para que você se sinta seguro(a) em suas tomadas de decisões e/ou resolução de problemas.
Através de técnicas terapêuticas você aprende a gerenciar suas emoções de forma saudável e assertiva, promovendo equilíbrio no seu dia a dia.
A terapia auxilia no desenvolvimento de habilidades de comunicação, tornando suas interações mais claras e assertivas.
Você aprenderá a expressar seus sentimentos e necessidades de forma verdadeira, sem medo de se expor ou ser mal interpretado.
A terapia também ajuda a estabelecer e respeitar limites saudáveis em seus relacionamentos, contribuindo para conexões mais positivas e duradouras.
A terapia auxilia no desenvolvimento de habilidades de comunicação, tornando suas interações mais claras e assertivas.
Você aprenderá a expressar seus sentimentos e necessidades de forma verdadeira, sem medo de se expor ou ser mal interpretado.
A terapia também ajuda a estabelecer e respeitar limites saudáveis em seus relacionamentos, contribuindo para conexões mais positivas e duradouras.
Um dos objetivos da psicoterapia é desenvolver o autoconhecimento, assim, você passa a reconhecer os seus pontos fortes e a superar a autocrítica excessiva.
A terapia ajuda a resgatar a confiança em si mesma, promovendo uma visão mais positiva de quem você é.
Com o apoio da terapia, você melhora sua autoestima e se transforma em alguém motivado para alcançar seus objetivos, se sentindo mais realizada pessoal e profissionalmente.
Fale comigo e vamos construir a sua melhor versão!
O foco do meu trabalho em Psicoterapia é analisar as demandas trazidas pelo paciente ou pelos responsáveis (em casos infantis) ou encaminhadas por outros profissionais para, então, avaliar tais demandas e trabalhar os prejuízos apresentados pelo paciente com o objetivo de desenvolver habilidades emocionais, cognitivas e comportamentais dependendo do caso apresentado.
Esse processo acontece através das seguintes etapas:
– Avaliação Inicial Personalizada;
– Estabelecimento de Metas;
– Técnicas Baseadas em Evidências Científicas;
– Trabalho Colaborativo.
O foco do meu trabalho em Avaliação Neuropsicológica com crianças, jovens e adultos é avaliar o potencial cognitivo (memória, atenção, raciocínio, inteligência, linguagem) e auxiliar no diagnóstico em casos de alterações e/ou atrasos em algumas habilidades, bem como em casos de transtornos de humor, de personalidade, entre outros transtornos.
Agende sua consulta e comece essa jornada de autoconhecimento
e transformação com acolhimento e profissionalismo
